Już 11.06.2025 r. o godzinie 17:00 zapraszamy na nasz bezpłatny webinar, który pomoże Ci lepiej zrozumieć, czym naprawdę jest lęk – i jak przestać pozwalać mu kierować swoim życiem.
Dlaczego warto?
- Bo poznasz mechanizmy, które wpływają na Twoje codzienne samopoczucie: od napięcia w ciele po ciągłe analizowanie.
- Bo zrozumiesz, skąd bierze się lęk i jak może mieć swoje korzenie w dzieciństwie, perfekcjonizmie, konieczności „bycia dzielną”.
- Bo dowiesz się, dlaczego „ogarnięcie się” nie wystarczy, i co możesz zrobić, by odzyskać równowagę.
- Bo zobaczysz, że nie jesteś z tym sama – i nie musisz się tego wstydzić.
Podczas webinaru dowiesz się:
✨ Czym jest lęk i jak „maskuje się” w codziennym życiu
✨ Jakie objawy często ignorujemy
✨ Dlaczego lęk idzie w parze z krytyką wewnętrzną i potrzebą kontroli
✨ Co możesz zrobić, by częściej czuć spokój i satysfakcję
Dla kogo jest ten webinar?
dla wszystkich osób, które:
• czują, że nie potrafią odpoczywać
• starają się kontrolować wszystko
• wstają rano w napięciu
• już nie chcą przygotowywać się na najgorsze scenariusze, które się nie dzieją
• chcą się cieszyć bez obaw, że może zaraz będą płakać
• chcą decydować o swoim życiu nie traktując lęku jak wyroczni
• potrzebują lepiej zrozumieć, czym jest lęk i jak doświadczamy go na co dzień
• chcą przestać żyć w trybie „przetrwania” i zacząć naprawdę być obecne w swoim życiu
• czują, że wewnętrzny niepokój ma swoje korzenie głębiej – w doświadczeniach z dzieciństwa, w zbyt szybkiej dorosłości, w konieczności „bycia dzielną” od zawsze
po webinarze:
otrzymasz nagranie na maila.
Możesz też zadać pytania – odpowiemy podczas Q&A lub na kolejnym live’ie.
To spotkanie może być Twoim pierwszym krokiem do zmiany.
Zapisz się już teraz – bez oceniania, bez diagnoz, za to z empatią i konkretami:
Jeśli potrzebujesz innego rodzaju wsparcia
w każdej chwili łatwo i wygodnie umówisz się na sesję online
