me4health.

me4health
to energia zmiany

Instytut Zdrowia Psychicznego to specjaliści, którzy pomagają innym.

Naszą misją jest odnajdywanie jaskrawości i dawanie dobrej energii. Dzięki temu dojrzewamy i czujemy się spełnieni. Wierzymy, że świadome podejmowanie decyzji i wgląd we własne wnętrze pomaga w znalezieniu sensu we wszystkim co robimy, w odnalezieniu równowagi i prawdziwego szczęścia.

Z powołaniem i pasją pomagamy ludziom w odnalezieniu własnej świadomej drogi, do siebie i celu własnego życia. Pomagamy uświadomić sobie, że – często nawet wbrew opinii otoczenia – mamy realny wpływ na nasze życie i możemy świadomie uczynić je takim, by czerpać z niego radość i spełnienie.

0 +

Osób, które skorzystały ze wsparcia Instytutu

0 +

Publikacji I Tekstowej Pomocy Psychologicznej

0 +

Godzin Pracy Nad Rozwojem Własnych Kompetencji

psychoterapeutka, psychoonkolog, psycholożka biznesu

mgr Edyta Zawodna

Jestem Psychologiem (Uniwersytet SWPS w Warszawie na kierunku Psychologia), Psychoterapeutką Poznawczo - Behawioralną (studia podyplomowe Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS), a także Mediatorką związków (Studia Podyplomowe i Szkoleniowe Uniwersytetu SWPS „Mediator rodzinny i małżeński”).

Jestem założycielką Instytutu Zdrowia Psychicznego me4health, współautorką technologicznego projektu badawczo - naukowego Mission:me.

Posiadam 15 lat doświadczenia zawodowego, które nabywałam współpracując z psychologicznymi online platformami dedykowanymi terapii zdalnej, Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, Integrative Medical Center, a także pracując w dużych przedsiębiorstwach pełniąc obowiązki na stanowiskach menedżerskich, 8 lat na stanowisku Dyrektora ds. rozwoju (biznesu, sprzedaży, marketingu).

Odbyłam szereg kursów i szkoleń m.in. z zakresu: diagnozy osobowości, mindfulness terapii poznawczej opartej na uważności, a także terapii trzeciej fali.

Lęki, napady paniki i depresja
Smutek, stres, wypalenie
Zaburzenie nastroju
Terapia par
Uwikłanie w bliskich relacjach
Nadmierne wymagania wobec siebie, niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość
Kryzys emocjonalny, depresja

Zaburzenia snu, odżywiania
Fobia, natręctwa, zaburzenia kompulsyjne
Psychoonkologia
Trauma, trudności życiowe, strata
Treningi oddechowe
Mindfulness, relaksacja
Wizualizacje, psychorysunek

psychoterapeutka, trenerka mindfulness, terapeutka Lomi Lomi Nui, psycholożka biznesu

mgr Magdalena Moskal

W życiu kieruję się wrażliwością i ciekawością. Jestem magistrantką dwóch kierunków studiów: Polonistyki (Katolicki Uniwersytet Lubelski) i Psychologii (Uniwersytet SWPS).
Ponad 12 lat pracowałam w Agencjach Reklamowych, jako Strategy Planner tworząc strategię wprowadzania na rynek nowych marek w Polsce i na świecie, identyfikując potrzeby ich potencjalnych nabywców, prowadząc komunikację największych marek korporacyjnych z portfela Unilever czy Nestle.
Ukończyłam kurs “Psychoterapii poznawczo-behawioralnej” dr. n.med Agdnieszką Popiel. Jestem certyfikowaną terapeutką Lomi Lomi Nui i trenerką mindfullness.

prawniczka, mediatorka

mgr Natalia Hyczko

Magister prawa i filozofii, aplikantka adwokacka III roku, członek Izby Adwokackiej we Wrocławiu. Ukończyła studia podyplomowe z mediacji na SWPS we Wrocławiu.

Mediacje cywilne
Mediacje rodzinne
Mediacje karne
Wypracowanie ugód/ porozumień gotowych do zatwierdzenia przez sąd lub gotowych do użycia w trakcie postępowania sądowego
trening konstruktywnej komunikacji

Wsparcia prawne cywilne:
sprawy o zapłatę, zniesienie współwłasności, dział spadku, podział majątku wspólnego i innych w których dopuszczalne zawarcie jest ugody.
Wsparcie prawne karne:
kradzieże, przywłaszczenie mienia, pobicia, zniszczenie mienia, zniesławienie, naruszenie nietykalności cielesnej
Wsparcie prawne rodzinne:
władza rodzicielska, opieka nad dziećmi, kontakty z dziećmi oraz alimenty.
Wsparcie prawne na etapie poszukiwania dalszych rozwiązań prawnych przez Kancelarie Adwokackie