zrozumienie. wsparcie. spokój.
szczęście. efektywność.

pomoc psychologiczna i psychoterapia poznawczo - behawioralna online

pracujemy w godzinach


poniedziałek - piątek 8:00 - 20:30

sobota 9:00 - 13:00

skuteczność

  • skuteczna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna doświadczonych specjalistów
  • zmiana tu i teraz – brak długich okresów oczekiwania na termin wizyty

zaufana przestrzeń

  • komfort pracy zdalnej (online) z dowolnego miejsca, w swojej bezpiecznej przestrzeni
  • gdziekolwiek i kiedykolwiek potrzebujesz
  • brak oceniania, empatia, poufność i dyskrecja

innowacyjność

  • wsparcie terapii innowacyjnymi i wygodnymi narzędziami multimedialnymi
  • możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej w formie asynchronicznej wymiany wiadomości tekstowych

W czym możemy Ci pomóc?

Relacje

Terapia par, wsparcie w relacjach

Uwolnienie się od przeszłości

Kryzysy i traumy

Choroby i zaburzenia

Depresja, lęki, 
ataki paniki

Rozwój wewnętrzny

Podnoszenie jakości życia

Konsultacje, doradztwo

Mediacje i wsparcie prawne

Mission: me

Wsparcie 
w biznesie




Co potwierdza skuteczność 
terapii poznawczo-behawioralnej online?

badania

skuteczność potwierdzają badania Cambridge University i The American Psychiatric Association 

 

oficjalne stanowisko PTTPB

Polskie Towarzystwo Terapii poznawczo-behawioralnej potwierdza efektywność terapii online

praktyka i opinie

nasze doświadczenie terapeutyczne i 100% pozytywnych opinii Pacjentów me4health

Łatwość, dostępność, elastyczność

Dostępność terapii zwiększa się, gdy korzystasz z pomocy online. Sam wybierasz miejsce i czas, w którym chcesz skorzystać z pomocy np. podczas przerwy w pracy, w salce konferencyjnej czy pokoju do pracy własnej. Niezależnie od tego ile podróżujesz i jak napięty jest Twój plan dnia, nie tracisz czasu na dojazdy i nie przerywasz terapii, bo nie masz możliwości spotkania z terapeutą.

Terapia zdalna to również ogromny komfort dla osób w depresji lub zmagających się z lękami, czy atakami paniki, które mogą dostać pomoc w swojej bezpiecznej przestrzeni.


Krok po kroku - jak umówisz się na wizytę online




Chcesz dowiedzieć się więcej?

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Zastanawiasz się, kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa? Poznaj wskazówki terapeutów. Artykuł znajdziesz tutaj.

o co pyta psycholog

Dowiedz się więcej o tym, jak przebiega pierwsze spotkanie z psychologiem lub terapeutą. Wpis na ten temat przeczytasz tutaj.