Psycholożka, Psychoterapeutka

dr Agnieszka Smetana

Jestem psycholożką, psychoterapeutką pracującą zgodnie z wytycznymi etycznymi British Psychological Society (BPS), Psychological Society of Ireland (PSI), Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB – licencja nr 1025) oraz Towarzystwa Dialogu Motywacyjnego (licencja nr 75).

Mam ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe zdobyte w Europie, Ameryce i na Bliskim Wschodzie. Przez 22 lata mieszkałam w Dubaju, gdzie zarządzałam zespołem 400 osób w ramach programu wsparcia koleżeńskiego (peer support) dla pilotów, załóg pokładowych i inżynierów lotniczych. Do dziś jestem członkinią European Association of Aviation Psychology (EAAP).

Jestem także międzynarodową trenerką, facylitatorką i coachem, specjalizującą się w programach wellness oraz wsparcia psychologicznego w sektorze korporacyjnym i publicznym.

Ukończyłam studia doktoranckie w Trinity College Dublin z tytułem doktora (CPsychol). Posiadam tytuły magistra filozofii (Uniwersytet Śląski), magistra prawa (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza) oraz magistra psychologii (University of Derby, UK). Ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego, psychologii klinicznej oraz interwencji kryzysowej.

Pracuję w różnych modalnościach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia schematów, ACT, DBT, CFT, MBT, EFT, EFT-C dla par, a także mindfulness i dialog motywacyjny. Stosuję podejście integracyjne, pomagając klientom w akceptacji, rozwoju i osiąganiu dobrostanu.

Oferuję terapię online, szczególnie wspierając emigrantów, seniorów, młodych dorosłych (18-25) oraz osoby wychowane w kulturach innych niż ich rodzima. Wspieram także osoby związane ze środowiskiem lotniczym i te, które doświadczają lęku przed lataniem. Moje motto: „W życiu chodzi o coś więcej niż bycie pasażerem.” – Amelia Earhart.