Zadbaj o zdrowie psychiczne swojego zespołu – to inwestycja, która się zwraca!
Wspieramy zdrowie psychiczne w biznesie
Możemy w sposób świadomy i dojrzały budować biznes na fundamentach otwartości, uczciwych relacji, szacunku i bezpieczeństwa ludzi, którzy pracują na wynik finansowy.
Wierzymy, że biznes może być bardzo opłacalny, jednocześnie przyczyniając się do polepszania świata, w którym żyjemy.
Mamy wieloletnie doświadczenie w biznesie w pracy na stanowiskach managerskich i dyrektorskich co daje nam rozumienie wyzwań, z którymi borykają się właściciele, managerowie, ale też pracownicy.
Oferujemy
Benefit pracowniczy. Pakiety sesji psychologicznych indywidualnych dla personelu
„Wypalenie kosztuje więcej niż profilaktyka – wesprzyj swój zespół już dziś.”
Zadbaj o zdrowie psychiczne swojego zespołu – to inwestycja, która realnie się opłaca.
Współczesne środowisko pracy stawia przed ludźmi ogromne wyzwania – nieustanna presja, wysokie tempo, brak przestrzeni na regenerację i trudności w zachowaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Wszystko to może prowadzić do chronicznego stresu, spadku zaangażowania, wypalenia zawodowego i rosnącej absencji.
Zdrowie psychiczne pracowników to nie luksus. To fundament skutecznej, odpowiedzialnej i nowoczesnej organizacji.
Zespoły, które czują się zaopiekowane emocjonalnie, są bardziej odporne, kreatywne i lojalne. To przekłada się nie tylko na atmosferę pracy, ale też na wyniki, efektywność i stabilność całej firmy.
W me4health oferujemy pakiety indywidualnych sesji psychologicznych dla pracowników – jako realne wsparcie w codziennych wyzwaniach. Działamy profilaktycznie i interwencyjnie. Z wyczuciem, elastycznością i zrozumieniem dla potrzeb współczesnych zespołów.
Szkolenia, webinary, warsztaty
Profesjonalne wsparcie psychologiczne i rozwój kompetencji miękkich – dokładnie tam, gdzie jest Twój zespół.
Oferujemy kompleksowe szkolenia, webinary i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego, dobrostanu i odporności emocjonalnej – prowadzone przez doświadczonych terapeutów i trenerów me4health.
Pracujemy zarówno online, jak i stacjonarnie – możemy przyjechać do Twojej firmy i poprowadzić warsztaty na miejscu, tworząc przestrzeń do rozwoju, rozmowy i wzmocnienia zespołu w realnym kontakcie.
Nasze spotkania wspierają pracowników w:
– radzeniu sobie ze stresem i presją,
– budowaniu odporności psychicznej,
– komunikacji i współpracy w zespole,
– zapobieganiu wypaleniu zawodowemu,
– odnajdywaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Każdy program tworzymy na miarę – odpowiadając na potrzeby i oczekiwania danej organizacji.
Zaprojektujemy dla Ciebie szkolenie lub cykl warsztatów, który będzie adekwatny do sytuacji Twojego zespołu – z konkretnymi celami, angażującą formą i praktycznymi narzędziami do wdrożenia od razu.
Zdalnie lub na miejscu. Dla zespołów rozproszonych i tych pracujących wspólnie.
W wygodnej, bezpiecznej atmosferze – z empatią, profesjonalizmem i realnym wpływem na jakość pracy.
Zainwestuj w dobrostan i rozwój swojego zespołu.
Skontaktuj się z nami – wspólnie stworzymy program, który ma znaczenie.
Pakiety sesji psychologicznych dla pracowników firm
Dlaczego warto zainwestować we wsparcie psychologiczne dla pracowników?
✔ Mniejsza liczba zwolnień lekarskich – obniżenie poziomu stresu skutkuje lepszym zdrowiem i mniejszą absencją.
✔ Wyższa efektywność – pracownicy, którzy czują się dobrze, pracują bardziej wydajnie i z większym zaangażowaniem.
✔ Lepsza atmosfera w zespole – wsparcie psychologiczne wpływa na poprawę relacji i ograniczenie konfliktów.
✔ Mniejsza rotacja pracowników – dbałość o dobrostan zespołu zwiększa lojalność i zmniejsza koszty rekrutacji.
✔ Pozytywny wizerunek firmy – organizacje troszczące się o zdrowie psychiczne pracowników postrzegane są jako nowoczesne i odpowiedzialne społecznie.
Elastyczne pakiety dopasowane do Twojej firmy
Oferujemy różnorodne pakiety sesji psychologicznych dostosowane do indywidualnych potrzeb Twojej organizacji. Wspólnie ustalimy najlepsze rozwiązanie – zarówno pod względem liczby sesji, jak i formy wsparcia
przykładowe pakiety:
✅ Pakiet Start – podstawowe wsparcie psychologiczne dla pracowników.
✅ Pakiet Premium – rozszerzone wsparcie z dodatkowymi sesjami i warsztatami. (w tym: Psychologiczny Starter Pack – zestaw materiałów z narzędziami i technikami do obniżania poziomu stresu i zarządzania emocjami)
✅ Pakiet VIP – kompleksowy program obejmujący indywidualne konsultacje, szkolenia oraz dedykowanego opiekuna dla firmy.
(w tym miejscu moze jakis przycisk – na zasadzie zapisz, aby dowiedzieć się wiecej lub umów rozmowę?)
Webinary, szkolenia i warsztaty – rozwój i wsparcie dla Twojego zespołu
„Zmotywowany, zrównoważony i zdrowy zespół? Klucz to odpowiednie wsparcie psychologiczne!”
Oferujemy webinary, szkolenia oraz warsztaty online, które pomagają zespołom rozwijać umiejętności psychologiczne, radzić sobie ze stresem i budować zdrowe relacje w pracy. Nasze programy edukacyjne to doskonałe narzędzie do poprawy samopoczucia pracowników i zwiększenia ich efektywności.
✅ Webinary tematyczne – krótkie, interaktywne spotkania online dotyczące zdrowia psychicznego, zarządzania stresem, radzenia sobie z wypaleniem zawodowym i budowania odporności psychicznej.
✅ Szkolenia dla firm – kompleksowe programy rozwojowe dostosowane do potrzeb organizacji, skupiające się na komunikacji, zarządzaniu emocjami oraz przeciwdziałaniu kryzysom w miejscu pracy.
✅ Warsztaty praktyczne – interaktywne zajęcia online, w których pracownicy uczą się skutecznych metod radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, rozwijają umiejętności miękkie i budują pozytywne nawyki wspierające zdrowie psychiczne.
Przykładowe tematy webinarów i warsztatów:
- Stres i antystresowy mindset
- Strategie efektywnej komunikacji
- Grypa managerska (sic!) – czyli jak psychosomatyka sabotuje nasze zdrowie
- Bezsenność – jak dbać o higienę snu, gdy liczba zadań się nie kończy
- Budowanie autentycznego wizerunku osobistego
- Feedback is a gift? Jak w zdrowy sposób pracować z informacją zwrotna
- Zdrowy i dobry manager – kluczowe umiejętności miękkie w biznesie
- Work-life ballance – efektownie i efektywnie
- Perfekcjonizm i prokrastynacja – syjamskie rodzeństwo sabotujące efektywność
- Jak zarządzać zespołem, w którym nie każdy czuje się dobrze?
- Human2Human – jak budować w biznesie stabilne relacje partnerskie, dobre emocje i realne wartości dla każdej ze stron?
- Konflikt w zespole i biznesie – konkretne sposoby szukania rozwiązań pozwalających wykorzystywać twórczo i transformować na zadania różnice zdań i interesów w relacjach zawodowych
Korzyści dla uczestników:
- Zdobycie efektywnych narzędzi do skutecznego działania na co dzień
- Zwiększenie wiedzy i świadomości zdrowych sposobów radzenia sobie w biznesie
- Doskonalenie umiejętności komunikacyjnych
- Wypracowanie racjonalnych i adekwatnych sposobów radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych
Forma szkolenia:
- Szkolenia prowadzimy zarówno online jak i offline
- Warsztaty praktyczne, case study, dyskusje grupowe, webinary, spotkania 1:1
- Materiały szkoleniowe w formie prezentacji i materiałów do pracy
