Technologia towarzyszy nam bezustannie. Na porządku dziennym sięgamy po telefony, tablety, laptopy. W pracy, szkole czy na studiach, ale również — przede wszystkim — w czasie wolnym, celem zapewnienia sobie rozrywki i wytchnienia. To, jak będziemy obchodzić się z technologią, zależy od nas. Mimo to poczucie wpływu na ten obszar życia coraz bardziej nam się rozmywa, zanika. To ważne, aby odzyskać poczucie sprawczości. Artykuły poświęcone tej tematyce pozwolą Wam poszerzyć świadomość oraz wyposażą Was w narzędzia i techniki dbania o swój dobrostan w obliczu nieuchronnego korzystania z technologii.
Fakty to wydarzenia – słowa, zachowania, coś, co dzieje się wokół nas. Czasami opowiadając o sytuacji, która nam się wydarzyła mamy tendencje do nadinterpretowania ich przez pryzmat emocji i naszych myśli na temat tego, co druga osoba ma w głowie. Często nasz odbiór jest zniekształcony. Warto stosować test kamery, aby oddzielać fakty od naszej zniekształconej …
