Psychoterapeutka, psycholożka, Trenerka mindfulness, Terapeutka Lomi Lomi Nui, Psycholożka biznesu
mgr Magdalena Moskal
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS oraz specjalistyczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia, dorosłymi oraz parami.
Mam doświadczenie biznesowe, które pozwala mi skutecznie wspierać osoby mierzące się z trudnościami zawodowymi. Wiem, jak pomóc osobom, które mierzą się z wypaleniem, stresem, lękiem czy mobbingiem.
W swojej pracy łączę podejście holistyczne z terapią poznawczo-behawioralną i technikami tzw. „trzeciej fali” (mindfulness, terapia akceptacji i zaangażowania, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach).
Jestem też magistrą polonistyki i certyfikowaną terapeutką pracy z ciałem Lomi Lomi Nui oraz terapeutką bezsenności. Dzięki temu mogę spojrzeć na dobrostan psychiczny i fizyczny w sposób całościowy.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i odzyskania wewnętrznej równowagi i moją rolą jest pomóc Ci go odnaleźć.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, wsparcia i rozwoju – zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Moje zainteresowania zawodowe:
-
Terapia bezsenności
-
Lęki i depresja
-
Żałoba i strata
-
Terapia związków
-
Uwikłanie w bliskich relacjach
-
Rodzicielstwo
-
Stres i wypalenie
-
Mindfullness i relaksacja
-
Trening kreatywności i umiejętności miękkich
-
Wypalenie zawodowe

