me4health

Praca zdalna – kto się w niej dobrze odnajdzie?

Praca zdalna to temat, który w okresie pandemii stał się codziennością większości osób pracujących biurowo. Wiele osób zostało na nią skazanych, wiele traktowało ją jak wybawienie. Mimo że restrykcje dotyczące izolacji zostały zniesione, to wiele osób, po tym doświadczeniu nadal wybiera pracę z domu. Niektórzy ewentualnie rozważają rozwiązania hybrydowe. Być może to początkowe zaskoczenie i przymus pracy zdalnej spowodował, że narosło wokół tej formy pracy wiele mitów i nierealistycznych oczekiwań. Praca zdalna, gdy mamy do niej predyspozycje daje nam możliwość zdobycia nowych kompetencji i lepszej organizacji czasu. Jakie predyspozycje pomagają być efektywną _nym zdalnie – przeczytacie w dzisiejszym artykule.

praca zdalna

W dzisiejszym wpisie przeczytacie:

  1. Jakich umiejętności potrzebujemy w pracy zdalnej?
  2. Jak wyobrażamy sobie pracę zdalną?
  3. Czy praca zdalna jest dla mnie?

Jakich umiejętności potrzebujemy w pracy zdalnej?

Badanie Business Centre Club i 4 Business & People pokazało, że tych kompetencji brakuje i stanowią one wyzwanie dla wielu pracowników, dla których praca zdalna nie jest wyborem a formą preferowaną przez pracodawcę:

  • umiejętność adaptacji do zmian 
  • odwaga w działaniu w nowej sytuacji
  • innowacyjność i kreatywność
  • proaktywność 
  • odporność psychiczna (radzenie sobie ze stresem)
  • samoorganizacja pracy
  • kompetencje do zdalnego zarządzania zespołem 
  • szybkie uczenie się 
  • umiejętności informatyczne

Jak wyobrażamy sobie pracę zdalną?

Praca zdalna obrosła wieloma mitami. Zwłaszcza początkowy okres pandemii, kiedy wiele osób zostało na nią skazane spowodował, że czasami może się ona kojarzyć z prokrastynacją, chaosem, niekończącym się trybem bycia dostępnym w pracy. Czasami zniekształcona wizja dotyczy nierealistycznych, nadmiarowych oczekiwań dotyczących pracy w kawiarniach i realizowania obowiązków służbowych przy okazji.

Obie te wizje są zgeneralizowane i uskrajnione. Praca zdalna jest po prostu formą wykonywania obowiązków i dla wielu osób, które wpisują ją w tryb zdrowej rutyny ma dużo więcej pozytywów niż negatywów.

Czy praca zdalna jest dla mnie?

Jeśli pracujesz zdalnie i zastanawiasz się czy ta forma ma dla Ciebie więcej korzyści czy jednak wolisz pracować w biurze, zadaj sobie te pytania:

  • Czego praca zdalna już mnie nauczyła o sobie?
  • Co ten rodzaj pracy mi pokazał i uświadomił?
  • Z czym było mi trudno, a z czym sobie poradziłem?
  • Co z tego, z czym było mi trudno, wymaga jeszcze pracy, poprawienia, ulepszenia?
  • Jakie wykorzystałem w pracy online kompetencje, umiejętności, zasoby?
  • Czego nowego się nauczyłem?
  • Czego dowiedziałem się o swoich planach, preferencjach zawodowych (może życiowych)?
  • Co jeszcze przemyślałem, nad czym się zastanawiałem, z jakimi rezultatami?

Te odpowiedzi pokażą Ci w jakich obszarach warto zwrócić uwagę na to, jak zadbać o siebie. Pokażą Ci też obszary, w których możesz coś poprawić lub usprawnić.

Natomiast jeśli nigdy nie pracowałaś _łeś zdalnie przeczytaj listę z umiejętnościami wymienionymi w pierwszym akapicie. Jeśli je posiadasz nie bój się, że taka forma pracy nie spełni Twoich oczekiwań. Pamiętaj jednak, aby zwracać uwagę na zdrową rutynę. To ważne, aby praca zdalna stała się elementem a nie treścią Twojego życia.

Więcej o konstruktywnych zachowaniach wspierających w byciu efektywną _nym zdalnie i tym, co może pomóc w organizacji czasu – przeczytasz w tym wpisie.




Więcej do odkrycia

terapia par czy indywidualna
Relacje

Terapia par czy indywidualna? Jaką wybrać?

FacebookTweetPinLinkedInEmail Terapia par czy indywidualna? To pytanie często jest znakiem, że w związku dzieją się trudne sytuacje. Często trudno nam zdecydować, jaka droga będzie lepsza,

mózg
Rozwój Osobisty

Mózg – jak technologia nas zmienia?

FacebookTweetPinLinkedInEmail Mózg jest naszą maszyną do rozwiązywania problemów. Światowy Tydzień Mózgu stanowi idealną okazję do zastanowienia się nad tym, w jaki sposób technologia kształtuje nasze