terapia par

Praca nad indywidualnym dystresem i relacją – krok w stronę zmiany

przez

Agnieszka Smetana, współpracująca z me4health, ukończyła doktorat z CounsellingPsychology na Trinity College Dublin, badając, jak indywidualny dystres psychologiczny— w tym zaburzenia depresyjne i lękowe — wzajemnie oddziałuje z trudnościami wrelacjach partnerskich. Badania pokazały, że objawy jednostki i dynamika relacji tworząpowtarzalne wzorce, które wzajemnie się wzmacniają, a zrozumienie tych procesów jestkluczowe dla skutecznej terapii. Agnieszka zaprasza …

Czytaj dalej

EFT-C czyli Terapia Skoncentrowana na Emocjach dla Par

przez

Zmieńcie kroki w tańcu relacji. Współczesne pary, które szukają pomocy, mają do wyboru wiele podejść terapeutycznych. Jedne koncentrują się na komunikacji, inne na zmianie zachowań czy rozwiązywaniu konfliktów. Jednak coraz więcej badań pokazuje, że kluczem do trwałej poprawy relacji nie jest sama rozmowa o problemach, ale dotarcie do tego, co najgłębsze – emocji. Terapia Skoncentrowana na …

Czytaj dalej

Depresja w związku – jak wspierać bliską osobę, która ma depresję?

przez

Depresja w związku to choroba, która dotyka nie tylko osobę nią cierpiącą, ale także jej najbliższe otoczenie. Partnerzy, rodziny i przyjaciele często czują się bezradni i zagubieni, próbując wspierać swoich bliskich. W dzisiejszym wpisie przeczytasz: Zrozumienie depresji Depresja to nie tylko chwilowy smutek czy zły nastrój. To poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na wiele aspektów …

Czytaj dalej

Terapia par czy indywidualna? Jaką wybrać?

przez

Terapia par czy indywidualna? To pytanie często jest znakiem, że w związku dzieją się trudne sytuacje. Często trudno nam zdecydować, jaka droga będzie lepsza, aby zadbać o siebie i o „my”. W dzisiejszym wpisie przeczytasz o: Równowaga jako Święty Grall naszych czasów W dzisiejszym zabieganym świecie każdy z nas stara się znaleźć równowagę między pracą, …

Czytaj dalej

Terapia par – jak troszczyć się o zdrową relację?

przez

Terapia par pozwala zadbać o zdrowe relacje, które są fundamentem szczęśliwego życia. W tym artykule eksplorujemy psychologiczne aspekty utrzymania zdrowych związków, zwracając uwagę na zielone flagi, korzyści terapii par oraz kryteria wskazujące na konieczność pracy nad relacją. W dzisiejszym wpisie przeczytasz: Zielone flagi w związku W świecie relacji często skupiamy się na problemach i trudnościach, …

Czytaj dalej

Terapia par – jak wygląda w praktyce?

przez

Terapia par bywa nazywana terapią małżeńską. Jednak jej generalny cel to przywrócenie zdrowej komunikacji i umiejętności słuchania siebie nawzajem niezależnie od formalizacji związku czy jego heteronormatywności. W terapii par klientem jesteście jako para. Dlatego przed pierwszym spotkaniem (ale i na każdym kolejnym) niezwykle istotny jest cel jaki wspólnie ustalicie. Między innymi o tym, jak go …

Czytaj dalej

Twój koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0