Psycholog – o co zapyta na pierwszej wizycie i jak się przygotować?

o co pyta psycholog

Wizyta u psychologa często budzi lęk. Czujesz, że nie radzisz sobie tak, jak dawniej, że potrzebujesz pomocy. Jednak coś Cię blokuje. Myślisz: co sobie o mnie pomyśli, jak mnie oceni, może moje problemy nie są takie ważne, aby rozmawiać z psychologiem, może mnie wyśmieje? Jeśli masz pytania i zastanawiasz się, o co zapyta Cię psycholog […]

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Często pierwsza wizyta u psychologa wiąże się z wieloma obawami i podstawowym znakiem zapytania. Czy to właściwy czas, aby poszukać pomocy? A może jestem w stanie sobie sam/a poradzić? Warto pamiętać, że wizyta u specjalisty zdrowia psychicznego to właściwy pomysł w każdej sytuacji, w której czujemy, że nasz bagaż emocjonalny zaczyna nam za bardzo ciążyć, […]