Wypalenie zawodowe to temat, z którym stykamy coraz częściej. Zarówno w pracy, ale stykamy się z nim również w mediach z racji na wprowadzenie nowej klasyfikacji chorób ICD-11, w której wypalenie zawodowe zostało wpisane jako syndrom, który może doprowadzić do różnego rodzaju chorób i zaburzeń.

Co to jest wypalenie zawodowe i czy można wziąć na nie L4?

Wypalenie zawodowe – o czym opowiadaliśmy?

Podczas cyklu webinaro-warsztatów organizowanych przez Hearme Magdalena Moskal, nasza psycholożka, opowiadała o tym, jak zidentyfikować wypalenie zawodowe. Magdalena na co dzień pracuje z Klientami biznesowymi i wspiera managerów i pracowników w codziennych wyzwaniach.

Webinar dotyczył zarówno tego, jak ICD-11 faktycznie klasyfikuje ten syndrom, ale też na co zwracać uwagę z perspektywy pracownika. Pojawiły się również konkretne wskazówki, jak prowadzić rozmowy i wspierać pracowników w bieżących wyzwaniach. Obaliliśmy również mit o traktowaniu wypalenia jako choroby i możliwości wzięcia na nie zwolnienia już od tego roku.

Wywiązała się również ciekawa dyskusja z uczestnikami webinaru. Poruszone zostały konkretne przykłady tego, jak wypalenie zawodowe może dezorganizować życie osobiste i zawodowe.

Jakie zmiany mogą pomóc?

Podczas webinaru staraliśmy się opowiedzieć o wypaleniu zawodowym w sposób konstruktywny. Jak je zauważyć, ale też jak pracować ze sobą i z pracownikami, aby dostrzec mechanizmy, które do niego prowadzą. Strategie radzenia sobie z problemami czy stresem oraz asertwność oraz balans życia zawodowego i prywatnego dostrzegliśmy jako kluczowe umiejętności. To one pomagają zapobiegać objawom i nabywać kompetencji, które są nam niezbędne niezależnie od naszego miejsca pracy,

Webinar – zapraszamy do oglądania

Wszystkie osoby zainteresowane tą tematyką zapraszamy do obejrzenia nagrania z webinaru. Jeśli chcielibyście Państwo skonsultować się z nami w tym temacie – prosimy napisać maila na adres kontakt@me4health.pl

Można również umówić się na wizytę bezpośrednio przez dane kontaktowe, które znajdują się w zakładce o nas.