Psychoterapia Online
Pomożemy Ci poczuć spokój odnaleźć sens pokonać depresje pokonać lęki w kryzysie
- Dostępność - z dowolnego miejsca na ziemi
- Prywatność - komfort i bezpieczeństwo
- Udowodniona skuteczność terapii online
Psychoterapia online dla Twoich potrzeb
Psychoterapeuta online dla dorosłych, par i dla biznesu. Sprawdź, w czym możemy Ci pomóc.
Szkolenia, warsztaty, treningi, webinary.
Dla biznesu i służb
Niskie poczucie własnej wartości,
brak sensu życia
Co mówią pacjenci
Rodzaje wizyt
Konsultacje online
Psychoterapia i pomoc psychologiczna przeprowadzana jako konsultacja wideo online. Rozmowy odbywają się za pośrednictwem Google Meet.
Terapia tekstowa - asynchroniczna
Asynchroniczny codzienny kontakt z terapeutą online przez autorską platformę me4health. Terapeuta odpowiada raz dziennie w dni robocze. Piszesz tyle razy w ciągu dnia ile czujesz potrzebę.
Zalety terapii online
Skuteczność
- pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna doświadczonych specjalistów pracujących metodami o udokumentowanej skuteczności, w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT)
- terapia online skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
- dodatkowo zmiana tu i teraz – brak długich okresów oczekiwania na termin wizyty
Zaufana przestrzeń
- komfort pracy zdalnej (online) z dowolnego miejsca, w swojej bezpiecznej przestrzeni
- gdziekolwiek i kiedykolwiek jesteśmy do twojej dyspozycji
- w naszej naturze leży brak oceniania, empatia, poufność oraz dyskrecja
Innowacyjność
- wsparcie terapii innowacyjnymi i wygodnymi narzędziami multimedialnymi
- oraz możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej w formie asynchronicznej wymiany wiadomości tekstowych
Psychoterapia online jest znakomitym rozwiązaniem, zapewniającym dostęp do skutecznej pomocy terapeutycznej w wygodny sposób. Dzięki temu można korzystać z terapii bez konieczności fizycznego spotkania, co jest szczególnie korzystne w kontekście psychoterapii online. Dodatkowo oferuje wiele zalet, co sprawia, że psychoterapia online jest doskonałą opcją dla osób poszukujących wsparcia terapeutycznego.
Potwierdzona skuteczność terapii poznawczo - behawioralnej (CBT) online
Zależy nam na twoim zdrowiu dlatego korzystamy i pracujemy na sprawdzonych metodach terapeutycznych CBT.
Psycholodzy i psychoterapeuci pracujący w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) zwracają uwagę na to, że w każdym przypadku zaburzeń i dysfunkcji zniekształcony zostaje sposób, w jaki osoba odbiera informacje z otoczenia.
Journal of Medical Internet Research
Badanie opublikowane w "Journal of Medical Internet Research" w 2018 roku w Australi wykazało, że 74% pacjentów uważało, że terapia online była tak samo lub bardziej skuteczna niż tradycyjna terapia twarzą w twarz.
Badania
Skuteczność psychoterapi behawioralno-poznawczej (CBT) potwierdzają badania Cambridge University i The American Psychiatric Association.
Oficjalne stanowisko PTTB
Polskie Towarzystwo Terapii poznawczo-behawioralnej potwierdza efektywność terapii online. Terapie poznawcze i behawioralne mają zastosowanie jako indywidualna forma terapii, a także jako terapia małżeńska.
Jak umówić wizytę?
Rozpocznij swoją psychoterapię w 4 prostych krokach i odmień swoje życie.
Wybór terapii
Po naciśnięciu przycisku „rezerwuj”, wybierz interesującą Cię usługę lub konkretnego specjalistę.
Ustal termin wizyty
Wybierz dogodny dla Ciebie termin i podaj dane kontaktowe.
Opłać terapię
Wybierz metodę płatności i opłać swoją wizytę.
Terapia online
Otrzymasz na podany e-mail potwierdzenie rezerwacji oraz link do spotkania.
Do 24h przed sesją masz możliwość rezygnacji z sesji psychoterapeutycznej. Jeśli potrzebujesz faktury – poinformuj o tym specjalistę.
Poznaj nasze treści
Praca ważniejsza niż związek – czyli, jak warto inwestować swój czas i uwagę.
Praca ważniejsza niż związek – to bardzo często jeden z powodów, że ludzie trafiają na terapię. Taka obserwacja lub słowa partnera_rki często pozwalają zatrzymać się
Terapia par po zdradzie – czy to ma sens?
Terapia par po zdradzie często jest traktowana jako ostatnia deska ratunku. Partnerzy decydują się na nią po zdradzie, rozstaniu lub innym dramatycznym, trudnym wydarzeniu. Wtedy,
Efekt Pigmaliona – czyli o tym, kiedy marzenia stają się rzeczywistością?
Efekt Pigmaliona to zjawisko ściśle związane z tym jak wpływają na nas oczekiwania innych. Zjawisko to ma swoją nazwę od historii króla Cypru i rzeźbiarza,
